Mindfulness 2.0

Von |2021-01-05T13:47:58+01:00Mai 7th, 2020|Kategorien: Mindful Business|

Gestern ist der 8-Wochen-MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) zu Ende gegangen und ich bin unendlich dankbar, glücklich und gerührt. Nur den ersten Abend haben wir gemeinsam in einem Raum verbracht, alle anderen Kurseinheiten mussten wegen [...]

Mindful Work

Von |2020-09-08T16:23:28+02:00Januar 26th, 2020|Kategorien: Mindful Business|

In der Arbeit begegnet uns ein breites Spektrum an Herausforderungen. Von der Arbeitsüberlastung über schwierige Kollegen bis hin zur Organisationspolitik und unerfüllten Ambitionen - es gibt viele Faktoren, die unsere Produktivität und Zufriedenheit bei der [...]

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