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Heute

Achtsamkeit statt Stress: MBSR 8-Wochen-Kurs am Mittwochabend

Yogasitz Sonnenhof 1 (Bramberg), Luzern, Kategorien

Mit der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR) kannst Du aus Dauerstress, automatischen Reaktionen und Gedankenspiralen aussteigen und durch Präsenz und Fokus zu Deiner Kraft, Kreativität und Weisheit finden. Du kannst Achtsamkeit nachhaltig in [...]

750CHF

Achtsamkeit am Dienstagabend

Zendo am Fluss St. Karliquai 7, Luzern

Die Achtsamkeitsabende sind für Menschen, welche Interesse an Achtsamkeit haben oder welche nach einem MBSR- oder ähnlichem Kurs die Achtsamkeit durch ein fortlaufendes Training in den Alltag integrieren möchten. Es geht darum, den Anfängergeist im [...]

Achtsamkeit am Dienstagabend

Zendo am Fluss St. Karliquai 7, Luzern

Die Achtsamkeitsabende sind für Menschen, welche Interesse an Achtsamkeit haben oder welche nach einem MBSR- oder ähnlichem Kurs die Achtsamkeit durch ein fortlaufendes Training in den Alltag integrieren möchten. Es geht darum, den Anfängergeist im [...]

Achtsamkeit statt Stress: MBSR 8-Wochen-Kurs am Montagabend

Zen Zentrum Offener Kreis Bürgenstrasse 36, Luzern

Mit der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR) kannst Du aus Dauerstress, automatischen Reaktionen und Gedankenspiralen aussteigen und durch Präsenz und Fokus zu Deiner Kraft, Kreativität und Weisheit finden. Du kannst Achtsamkeit nachhaltig in [...]

780CHF

Tag der Stille – Achtsamkeit

Zen Zentrum Offener Kreis Bürgenstrasse 36, Luzern

Lerne Achtsamkeit kennen oder vertiefe deine Praxis. Dieser Tag bietet die Gelegenheit, aus dem geschäftigen Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und ganz bei sich zu sein: atmen, wahrnehmen, erforschen und annehmen, was jetzt gerade [...]

90CHF

Mitfühlend leben: MBCL 8-Wochen-Kurs Montagabend

Zen Zentrum Offener Kreis Bürgenstrasse 36, Luzern

Herz und Geist können nicht getrennt werden und auch Achtsamkeit und Mitgefühl gehören zusammen. Der MBCL- Kurs - entwickelt von Frits Koster und Eric van den Brink (Autoren von: "Mitfühlend leben") - ist eine logische [...]

650 CHF

Tag der Stille – Mitgefühl

Zen Zentrum Offener Kreis Bürgenstrasse 36, Luzern

Lerne Achtsamkeit kennen oder vertiefe deine Praxis. Dieser Tag bietet die Gelegenheit, aus dem geschäftigen Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und ganz bei sich zu sein: atmen, wahrnehmen, erforschen und annehmen, was jetzt gerade [...]

90CHF
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