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Heute

Achtsamkeit statt Stress: MBSR 8-Wochen-Kurs am Mittwochabend

Yogasitz Sonnenhof 1 (Bramberg), Luzern, Kategorien, Schweiz

Mit der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR) kannst Du aus Dauerstress, automatischen Reaktionen und Gedankenspiralen aussteigen und durch Präsenz und Fokus zu Deiner Kraft, Kreativität und Weisheit finden. Du kannst Achtsamkeit nachhaltig in [...]

780CHF

Achtsamkeit am Dienstagabend

Zendo am Fluss St. Karliquai 7, Luzern, Schweiz

Die Achtsamkeitsabende sind für Menschen, welche Interesse an Achtsamkeit haben oder welche nach einem MBSR- oder ähnlichem Kurs die Achtsamkeit durch ein fortlaufendes Training in den Alltag integrieren möchten. Es geht darum, den Anfängergeist im [...]

Tag der Stille – Achtsamkeit

Yogasitz Sonnenhof 1 (Bramberg), Luzern, Kategorien, Schweiz

Lerne Achtsamkeit kennen oder vertiefe deine Praxis. Dieser Tag bietet die Gelegenheit, aus dem geschäftigen Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und ganz bei sich zu sein: atmen, wahrnehmen, erforschen und annehmen, was jetzt gerade [...]

140CHF

Achtsamkeit am Dienstagabend

Zendo am Fluss St. Karliquai 7, Luzern, Schweiz

Die Achtsamkeitsabende sind für Menschen, welche Interesse an Achtsamkeit haben oder welche nach einem MBSR- oder ähnlichem Kurs die Achtsamkeit durch ein fortlaufendes Training in den Alltag integrieren möchten. Es geht darum, den Anfängergeist im [...]

Achtsamkeit am Dienstagabend

Zendo am Fluss St. Karliquai 7, Luzern, Schweiz

Die Achtsamkeitsabende sind für Menschen, welche Interesse an Achtsamkeit haben oder welche nach einem MBSR- oder ähnlichem Kurs die Achtsamkeit durch ein fortlaufendes Training in den Alltag integrieren möchten. Es geht darum, den Anfängergeist im [...]

Achtsamkeit am Dienstagabend

Zendo am Fluss St. Karliquai 7, Luzern, Schweiz

Die Achtsamkeitsabende sind für Menschen, welche Interesse an Achtsamkeit haben oder welche nach einem MBSR- oder ähnlichem Kurs die Achtsamkeit durch ein fortlaufendes Training in den Alltag integrieren möchten. Es geht darum, den Anfängergeist im [...]

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