Achtsamkeit statt Stress: MBSR 8-Wochen-Kurs am Mittwochabend
Yogasitz Sonnenhof 1 (Bramberg), Luzern, Kategorien, SchweizMit der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR) kannst Du aus Dauerstress, automatischen Reaktionen und Gedankenspiralen aussteigen und durch Präsenz und Fokus zu Deiner Kraft, Kreativität und Weisheit finden. Du kannst Achtsamkeit nachhaltig in [...]
780CHF