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Mitfühlend leben: MBCL 8-Wochen-Kurs Montagabend

Zen Zentrum Offener Kreis Bürgenstrasse 36, Luzern, Schweiz

Herz und Geist können nicht getrennt werden und auch Achtsamkeit und Mitgefühl gehören zusammen. Der MBCL- Kurs - entwickelt von Frits Koster und Eric van den Brink (Autoren von: "Mitfühlend leben") - ist eine logische [...]

780 CHF

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Achtsamkeit statt Stress: MBSR 8-Wochen-Kurs am Montagabend

Zen Zentrum Offener Kreis Bürgenstrasse 36, Luzern, Schweiz

Mit der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR) kannst Du aus Dauerstress, automatischen Reaktionen und Gedankenspiralen aussteigen und durch Präsenz und Fokus zu Deiner Kraft, Kreativität und Weisheit finden. Du kannst Achtsamkeit nachhaltig in [...]

780CHF
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