Für Unternehmen

PSYCHISCHE GESUNDHEIT

Investition in die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden

Laut einer Studie der WHO bringt jeder investierte Dollar in die Behandlung von Depression und Angststörungen einen vierfachen Return, durch verbesserte Gesundheit und Arbeitsfähigkeit der Mitarbeitenden.

Unternehmen, die frühzeitig in mentale Gesundheit investieren, profitieren zusätzlich von stabileren Teams, geringerer Fluktuation und einer höheren Attraktivität als Arbeitgeber, gerade in einem Arbeitsmarkt, in dem Wertschätzung und Fürsorge zunehmend mitentscheiden, wo sich Fachkräfte bewerben.

Angebot von individueller und organisationaler Unterstützung

Die Unterstützung erfolgt auf zwei Ebenen. Auf individueller Ebene kann Einzelpersonen psychotherapeutische Begleitung bei Themen wie Angst, Erschöpfung, Schmerzen oder belastenden Lebensumständen zur Verfügung gestellt werden. Auf organisationaler Ebene richtet sich das Angebot an Führungsebene und HR, mit Workshops, Schulungen und fachlichem Input rund um psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, etwa zum frühzeitigen Erkennen von Belastungen, zum Umgang mit Stress oder den Themen wie Präsentismus, Resilienz usw. So kann die Unterstützung nicht nur im Einzelfall wirken, sondern ermöglicht die Stärkung der mentalen Gesundheit strukturell in der Organisation, von der Führungsebene bis zu den Mitarbeitenden.

Stress kostet die Arbeitgebenden rund CHF 6.5 Mrd. pro Jahr.

Betroffene Mitarbeitende verursachen durch Absenzen und Präsentismus, also durch Arbeiten trotz Erkrankung, tägliche Kosten von etwa 600 bis 1000 Franken pro Person. Hinzu kommen langfristige Folgekosten durch erhöhte Fluktuation, aufwendigere Rekrutierung und den Verlust von Erfahrungswissen im Team. Diese Kosten werden von Unternehmen häufig unterschätzt, obwohl frühzeitige Unterstützung sich wirtschaftlich auszahlt.

Mögliche Interventionen:

Sensibilisierungs-Referate zu Themen wie Stress, Resilienz, Achtsamkeit, Burnout.
Führungsworkshops zu Themen wie Wertschätzung, Präsentismus, Stressmanagement, Umgang mit belasteten Mitarbeitenden.
Beratung von HR und Führungsverantwortlichen zu strategischen Themen wie BGM oder mentale Gesundheit .

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Mein Angebot, massgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse

Die Formate, in denen Achtsamkeit in einer Organisation eingeführt oder vertieft werden kann, sind vielfältig und können massgeschneidert gestaltet werden. Hier sind ein paar Möglichkeiten.

REFERAT

Das Referat dient der Sensibilisierung für das gewählte Thema. Dank kurzen theoretischen Inputs und einfachen Übungen gewinnen die Teilnehmenden Freiraum, um sich mit ihren Ressourcen zu verbinden und in herausfordernden Situationen aus einer Vielzahl von Handlungsoptionen zu wählen – auch dann, wenn sie besonders gefährdet sind, in alte Automatismen zu verfallen – z. B. unter Druck oder dem Einfluss von negativen Gedanken oder Gefühlen.

WORKSHOP

Im Workshop gibt es zusätzlich zu theoretischen Inputs vielfältige Möglichkeiten, das Gelernte zu üben sowie neuartige Strategien zu entwickeln und auszuprobieren.

Das Angebot umfasst:

Kurze Fachinputs
Viele praktische Übungen und Anleitungen
Aktivierung von Ressourcen
Integration von Achtsamkeit in den privaten und beruflichen Alltag

MINDFUL LEADERSHIP

Anders als in klassischen Führungsworkshops, setzt „Mindful Leadership“ schwerpunktmässig auf Reflexion, Kreativität und Ganzheitlichkeit. Durch Achtsamkeitsmethoden kann man zur Ruhe und zu sich kommen, um seine Potenziale voll zu entfalten und neue Gestaltungsräume zu erschliessen – sowohl für sich selbst, für die Mitarbeitenden als auch für das gesamte Unternehmen.

Führungskräfte werden herausgefordert, ihre Komfortzone (eingefahrene Denk- und Handlungsmuster) zu verlassen, um ihre Offenheit, Kreativität und Resilienz zu entfalten.

Das Angebot umfasst:

Kurze Fachinputs, viele praktische Übungen und Anleitungen
Elaboration von neuen Denkweisen und Strategien durch Selbstreflexion und Co-Creation
Integration von Achtsamkeit in den Führungsalltag
Burn-Out-Vorsorge
Kollegiale Unterstützung

Mentale Gesundheit ist ein wichtiges Thema in Betrieben.

Psychische Belastungen gehören zu den häufigsten Ursachen für Absenzen und Leistungseinbussen am Arbeitsplatz.
Betroffen sind nicht nur einzelne Mitarbeitende, sondern auch Teams und die Führungsebene, die im Umgang mit solchen Situationen oft unsicher sind.
Gleichzeitig zeigt sich, dass frühzeitige Unterstützung nicht nur menschlich sinnvoll, sondern auch wirtschaftlich lohnend ist.
Mentale Gesundheit rückt deshalb zunehmend von einem individuellen zu einem strategischen Thema für Organisationen