Kalender

ERLEBE ACHTSAMKEIT

MBSR Tag der Achtsamkeit – November

28 November @ 10:00 - 16:00

Zen Zentrum Luzern

Achtsamkeit aus der Stille – November

22 November @ 10:00 - 16:00

MBSR Tag der Achtsamkeit – Oktober

25 Oktober @ 10:00 - 16:00

Zen Zentrum Luzern

Achtsamkeit aus der Stille – Oktober

17 Oktober @ 10:00 - 16:00

Newsletter

Ich möchte über Neuheiten und Events informiert werden und Impulse für ein achtsames Leben erhalten. Der Newsletter erscheint 4 Mal im Jahr.

MBSR Tag der Achtsamkeit – Juni

20 Juni @ 10:00 - 16:00

MBSR 8-Wochen-Kurs

2 September - 28 Oktober

MBSR 8-Wochen-Kurs

4 September - 30 Oktober

Zen Zentrum Luzern

Achtsamkeit aus der Stille – Oktober

17 Oktober @ 10:00 - 16:00

MBSR Tag der Achtsamkeit – Oktober

25 Oktober @ 10:00 - 16:00

Zen Zentrum Luzern

Achtsamkeit aus der Stille – November

22 November @ 10:00 - 16:00

MBSR Tag der Achtsamkeit – November

28 November @ 10:00 - 16:00

kursarchiv

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Informationen zum Corona-Virus

Unter Einhaltung der COVID-19 Grundprinzipien des BAG für die Wiederaufnahme des Präsenzunterrichts werden die geplanten Veranstaltungen durchgeführt.

Falls Du Interesse an einem digitalen Coaching oder Achtsamkeitstraining hast, kannst Du dich gerne melden. 

Über Achtsamkeit

Jon Kabat-Zinn ist emeritierter Professor an der University of Massachusetts Medical School in Worcester. Er unterrichtet Achtsamkeitsmeditation, um Menschen zu helfen, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umgehen zu können.