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ERLEBE ACHTSAMKEIT
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Ich möchte über Neuheiten und Events informiert werden und Impulse für ein achtsames Leben erhalten. Der Newsletter erscheint viermal im Jahr.
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Informationen zum Coronavirus
Unter Einhaltung der Covid-19-Grundprinzipien des BAG für die Wiederaufnahme des Präsenzunterrichts werden die geplanten Veranstaltungen durchgeführt.
Falls es zu einem Veranstaltungsverbot kommt, können alle Veranstaltungen nahtlos über Zoom weitergeführt werden. Die bisherigen Online-Kurse wurden sehr geschätzt, da sie viele Vorteile bieten.
Über Achtsamkeit
Jon Kabat-Zinn ist emeritierter Professor an der University of Massachusetts Medical School in Worcester. Er unterrichtet Achtsamkeitsmeditation, um Menschen zu helfen, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umgehen zu können.
Weitere Angebote zum MBSR: https://www.mbsr-kreis-luzern.ch/