Sandra Djordjevic

ERFAHREN, ACHTSAM, LÖSUNGSORIENTIERT

Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten. Deswegen habe ich Psychologie studiert, jahrelang Seminare geleitet und eine Führungsposition übernommen. Ich liebe es, zu sehen, wie der Blick sich öffnet, wie sich die Schultern richten, wie ein Lächeln in einem ernsten Gesicht sichtbar wird.

Unsere Welt wird immer komplizierter und die unternehmerischen Tools und Konzepte funktionieren nicht mehr so gut wie früher. In dieser komplexen Welt geht es nicht darum, sich noch mehr und mehr Wissen anzueignen. Vielmehr geht es darum, präsent und fokussiert zu sein, um den Zugang zur eigenen Kreativität und Weisheit zu finden.

Ich hatte das Glück, von vielen inspirierenden und erfolgreichen Menschen zu lernen (Maja Storch, Milena Moser, Margit Osterloh, Gabriella Chiesa, Philomena Colatrella, Anna Gamma). Durch sie habe ich gelernt, Seminare zu leiten, besser zu schreiben, Führungsverantwortung zu übernehmen, Menschen in ihrer Potenzialentfaltung zu unterstützen …

Ich bin Psychologin MSc (Universität Zürich), Achtsamkeitslehrerin mit MBSR-Zertifikat (von den meisten Krankenkassen anerkannt), Unternehmensberaterin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (CAS FHNW) und Seminarleiterin mit langjähriger Erfahrung (Stress, Burnout, Resilienz, ZRM, Entspannung usw.).

KONTAKT AUFNEHMEN

Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten. Deswegen habe ich Psychologie studiert, jahrelang Seminare geleitet und eine Führungsposition übernommen. Ich liebe es, zu sehen, wie der Blick sich öffnet, wie sich die Schultern richten, wie ein Lächeln in einem ernsten Gesicht sichtbar wird.

Unsere Welt wird immer komplizierter und die unternehmerischen Tools und Konzepte funktionieren nicht mehr so gut wie früher. In dieser komplexen Welt geht es nicht darum, sich noch mehr und mehr Wissen anzueignen. Vielmehr geht es darum, präsent und fokussiert zu sein, um den Zugang zur eigenen Kreativität und Weisheit zu finden.

Ich hatte das Glück, von vielen inspirierenden und erfolgreichen Menschen zu lernen (Maja Storch, Milena Moser, Margit Osterloh, Gabriella Chiesa, Philomena Colatrella, Anna Gamma). Durch sie habe ich gelernt, Seminare zu leiten, besser zu schreiben, Führungsverantwortung zu übernehmen, Menschen in ihrer Potenzialentfaltung zu unterstützen …

Ich bin Psychologin MSc (Universität Zürich), Achtsamkeitslehrerin mit MBSR-Zertifikat (von den meisten Krankenkassen anerkannt), Unternehmensberaterin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (CAS FHNW) und Seminarleiterin mit langjähriger Erfahrung (Stress, Burnout, Resilienz, ZRM, Entspannung usw.).

KONTAKT AUFNEHMEN

Mehrjährige Führungserfahrung in einer grossen Versicherung, zuletzt als Ressortleiterin.
Über 15 Jahre Erfahrung als Organisationsberaterin, spezialisiert auf Betriebliches Gesundheitsmanagement und Leitung von Seminaren und Führungsschulungen.
Über 20 Jahre Meditationspraxis, seit 2010 in Vipassana und seit 2018 in Zen-Tradition

Master of Science in Psychologie (Studium der Psychologie, Betriebswirtschaftslehre und Arbeitsrecht an der Universität Zürich)
Weiterbildung in General Management, Coaching, Change Management, Konfliktmanagement usw.
CAS in Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) an FHNW bei Prof.Dr. Andreas Krause
CAS im Zürcher Ressourcenmanagement (ZRM) an UZH bei Dr. Maja Storch
MBSR-Lehrerin (Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung von Dr. Linda Lehrhaupt
Lehrgang „Spirituelles Coaching“ bei Dr. Anna Gamma

Mitgliedschaften

Mehrjährige Führungserfahrung in einer grossen Versicherung, zuletzt als Ressortleiterin.
Über 15 Jahre Erfahrung als Organisationsberaterin, spezialisiert auf Betriebliches Gesundheitsmanagement sowie Leitung von Seminaren und Führungsschulungen.
Über 20 Jahre Meditationspraxis, seit 2010 in Vipassana und seit 2018 in Zen-Tradition.

Master of Science in Psychologie (Studium der Psychologie, Betriebswirtschaftslehre und Arbeitsrecht an der Universität Zürich)
Weiterbildung in General Management, Coaching, Change Management, Konfliktmanagement usw.
CAS in Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) an der FHNW bei Prof. Dr. Andreas Krause
CAS in Zürcher Ressourcenmanagement (ZRM) an UZH bei Dr. Maja Storch
MBSR-Ausbildung am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung bei Dr. Linda Lehrhaupt
Lehrgänge „Spirituelles Coaching“ und „ZenGeist & Leadership“ bei Dr. Anna Gamma

Mitgliedschaften

MBSR Kreis Luzern
MBSR Verband Schweiz Logo
Luzern im Wandel Logo
Anna Gamma Logo
Zen Zentrum Offener Kreis Logo

Mein Engagement

Ich engagiere mich für den Erhalt unserer wunderbaren Erde und für einen achtsamen, mitfühlenden und unterstützenden Umgang untereinander.

Hirschengraben-Community
Hirschengraben-Community
Mitglied der Hirschengraben-Community, wo meine MBSR-Seminare und viele andere spannende Anlässe stattfinden.
Luzern im Wandel
Luzern im Wandel
Mitglied des Vorstands. Der Verein Luzern im Wandel setzt sich für eine nachhaltige Gesellschaft ein.
Zen Zentrum Offener Kreis
Zen Zentrum Offener Kreis
Praktizierende und Mitwirkende beim Projekt MUSARA im Zen Zentrum Offener Kreis Luzern

Rezensionen

Vielen herzlichen Dank Sandra für diesen wertvollen Kurs des Selbstmitgefühls. Ich habe noch mehr gelernt, wie wichtig es ist, mir selber Gutes zu tun und selber gut zu mir zu schauen. Dann kann ich auch den anderen mit viel präsenter Achtsamkeit begegnen und dabei gesund bleiben. Danke, dass es diesen Kurs gibt.

MBCL-Teilnehmerin

Ich empfand es als stärkend, dass während der Kurse nicht nur die Schwierigkeiten in den verschiedenen Lebenssituationen thematisiert wurden, sondern der Fokus auch auf die erfreulichen Dinge des Lebens gerichtet waren. Inzwischen durfte ich schon Teil des MBSR- und des MBCL-Kurses sein und hoffe, dass noch weitere Folgen werden.

MBCL-Teilnehmerin

Ich habe einen Zugang zur Meditation gefunden. Die wöchentlichen Termine und der Austausch in der Gruppe haben den Aufbau der Achtsamkeitsroutine ermöglicht.

MBSR-Teilnehmer
Es ist eine neue Erfahrung für alle, die unter Stress leiden und zukünftig einen Weg suchen, damit besser umzugehen. Sei es beruflich wie bei mir oder privat. Sandra verfügt über langjährige Erfahrung und ist ausgesprochen kompetent. Ihre Hingabe zu dieser Tätigkeit öffnen neue Türen und Wege. Die man eventuell kennt, aber nicht so beschreiten würde. Die ausgesprochen angenehme Stimme ist wohltuend und medial. Vielen Dank Sandra
MBSR-Teilnehmer
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