Achtsamkeit statt Stress: MBSR 8-Wochen-Kurs am Mittwochabend

Von |2021-06-26T10:24:24+02:00April 5th, 2022|Kategorien: , |Tags: , , , , |

Mit der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR) kannst Du aus Dauerstress, automatischen Reaktionen und Gedankenspiralen aussteigen und durch Präsenz und Fokus zu Deiner Kraft, Kreativität und Weisheit finden. Du kannst Achtsamkeit nachhaltig in [...]