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Mindfulness 2.0

Mai 7th, 2020|Kategorien: Mindful Business|

Gestern ist der 8-Wochen-MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) zu Ende gegangen und ich bin unendlich dankbar, glücklich und gerührt. Nur den ersten Abend haben wir gemeinsam in einem Raum verbracht, [...]

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    Tag der Stille – Achtsamkeit

    19 November @ 10:00 - 16:00

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    Über Achtsamkeit

    Jon Kabat-Zinn ist emeritierter Professor an der University of Massachusetts Medical School in Worcester. Er unterrichtet Achtsamkeitsmeditation, um Menschen zu helfen, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umgehen zu können.

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